وتؤثر على
Aug 16, 2019 · و أحد الأخطاء الأخرى في علاج السمنة أن الأهل يأخذون الطفل الصغير لمدرب الجيم، و هذا رأيته أكثر من مرة، يقوم المدرب بإجبار الطفل على الجري و أداء العشرات من تكرارات البطن و تعذيبه بعدة تمارين
Jan 31, 2021 · كما وجب التأكيد على أن أغلب هذه العادات لا تسبب لك السمنة فقط، و إنما تساهم تدريجيا في تدمير صحتك من خلال التسبب في حدوث عدة أمراض على المدى الطويل
عادات تؤدي لزيادة الوزن احذر منها – ثقف نفسك